மதிப்பாய்வு

எனது பணியிடத்தில் “அமைதியைத் தரும் தாயின் அன்பு வார்த்தைகள்” என்பதைப் பயிற்சி செய்யவும், பகிர்ந்து கொள்ளவும் வாய்ப்பு கிடைத்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். துப்புரவாளர் பாராட்டு தினம் குறித்த அறிவிப்பைப் பெற்ற பிறகு, அன்னையின் அன்பின் வார்த்தைகளில் ஒன்றான “நன்றியுணர்வை” கடைப்பிடித்து, எங்கள் துப்புரவாளருக்கு எனது நன்றியைத் தெரிவிக்க முடிவு செய்தேன். எங்கள் துறைப் பராமரிப்பாளர் எப்போதும் புன்னகையுடன் அலுவலகத்திற்கு வந்து, எங்கள் பணியிடத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பார். அவருடைய கடின உழைப்புக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் விதமாக, நான் அவருக்கு ஒரு சிறிய பரிசைக் கொடுத்து, “இதற்கெல்லாம் காரணம் நீங்கள்தான்” என்று கூறினேன். அவர் மிகவும் நெகிழ்ந்துபோய் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைந்தார். என் சக ஊழியர்களும் ஒவ்வொருவராகத் தங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்க அவருடன் சேர்ந்துகொண்டனர், மேலும் அலுவலகத்தின் சூழல் இன்னும் இதமாகவும் அமைதியாகவும் மாறியது. இந்த அனுபவத்தின் மூலம், ஒரு சிறிய நன்றி கூட பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி, நாம் எதிர்பார்ப்பதை விட ஒருவரின் இதயத்தை ஆழமாகத் தொடும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன். “அமைதியைக் கொண்டுவரும் தாயின் அன்பு வார்த்தைகள்” மூலம், எனது பணியிடத்தில் கூட அன்பையும் அமைதியையும் பகிர்ந்து கொள்ள முடிந்ததற்கு நான் உண்மையிலேயே நன்றியுள்ளவளாக இருக்கிறேன். 🤍

"அமைதியைத் தரும் தாயின் அன்பு வார்த்தைகளுக்கு" நான் நன்றியுள்ளவளாக இருக்கிறேன்! நான் பணியிடத்தில் அந்த அன்பு வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியபோது, ​​அங்குள்ள சூழல் மாறியதுடன், என் சக ஊழியர்களுடனான உறவுகளும் மேம்பட்டன. எங்கள் துணைத் தலைவர்கள் மற்றும் பிற தலைவர்களின் முயற்சிகளுக்கு என் பாராட்டுகளை வெளிப்படுத்துவதிலும் நான் சிறந்து விளங்கினேன். இதன் விளைவாக, நானும் என் சக ஊழியர்களும் எங்கள் பணியிடத்தை மிகவும் அன்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான இடமாகக் கருதத் தொடங்கியுள்ளோம். மேலும், “அமைதியைத் தரும் தாயின் அன்பு வார்த்தைகள்” என்ற சுவரொட்டியை எனது சக ஊழியர்களுடன் பகிர்ந்து, அவர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான சொற்றொடரைத் தேர்ந்தெடுக்குமாறு அவர்களை ஊக்குவித்தேன். இதன் மூலம், அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்களையும் கண்ணோட்டங்களையும் பகிர்ந்துகொள்வதை விரும்புவதையும், கிடைத்த வரவேற்பு மிகவும் நேர்மறையாக இருந்ததையும் நான் அறிந்துகொண்டேன்.

இந்த மாதம், சந்திரகிரியின் தாங்கோட் பகுதியில் நடைபெற்ற மாதாந்திர தூய்மைப் பணியில் நாங்கள் மீண்டும் கலந்துகொண்டோம். தன்னார்வலர்கள் மனமார்ந்த உள்ளத்துடனும் பிரகாசமான புன்னகையுடனும் இதில் பங்கேற்றனர். எங்கள் முயற்சிகளைப் பாராட்டிய உள்ளூர் மக்களும் வணிக உரிமையாளர்களும், “நீங்கள் ஒரு அற்புதமான காரியத்தைச் செய்கிறீர்கள். அடுத்த முறை நீங்கள் நிகழ்ச்சி நடத்தும்போது தயவுசெய்து எங்களை அழையுங்கள்” என்று கூறினர். பிறருக்கு உதவும் விஷயத்தில், சுட்டெரிக்கும் வெயிலோ கனமழையிலோ எங்களைத் தடுக்க முடியாது. தொடர்ந்து முன்னேறுவோம்! ✊

என் குழந்தை தினமும் செய்து முடிக்க, நான் ஒரு அருமையான செயல் சரிபார்ப்புப் பட்டியலை உருவாக்கினேன். அதில் அன்பு காட்டுதல், நன்றி கூறுதல், மன்னிப்புக் கேட்டல், மற்றவர்களை வாழ்த்துதல் போன்ற அம்சங்கள் அடங்கியுள்ளன. நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்ள இதைப் பயன்படுத்துவது மிகச் சிறந்தது!

நான் வழக்கமாக உணவு சமைப்பேன், வீட்டு வேலைகளைச் செய்வேன், என் குடும்பத்தையும் கவனித்துக்கொள்வேன். ஆனால் நான் வேலைக்குச் செல்வதாலும், எங்கள் குடும்பத்தை ஆதரிக்கும் பொறுப்பைப் பகிர்ந்துகொள்வதாலும், வேலையையும் வீட்டையும் ஒருங்கே சமாளிப்பது எப்போதும் எளிதாக இருப்பதில்லை. வேலையில் ஒரு நீண்ட மற்றும் சோர்வான நாளுக்குப் பிறகு, வீட்டில் எனக்காகக் காத்திருக்கும் நபரைப் பாராட்ட நான் மறந்துவிடும் நேரங்கள் உண்டு. சிறிய விஷயங்கள் கூட எனக்கு எரிச்சலை உண்டாக்கும், மேலும் சில சமயங்களில் தவறான புரிதல்களும் வாக்குவாதங்களும் எங்கள் உறவில் விரிசலை ஏற்படுத்தக்கூடும். கடந்த வாரம் எனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது. வேலையில் எங்களின் வழக்கமான மாதாந்திர காலக்கெடுவின் நடுவில், எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போய், உடல் பலவீனமடைந்தேன். வீட்டு வேலைகளை என்னால் சமாளிக்கவே முடியவில்லை, மேலும் நான் எதையும் ஒழுங்காகச் செய்யவில்லை என்பது போல உணர்ந்தேன். என் உடலுக்கு ஓய்வெடுக்கப் போதுமான நேரம் தேவைப்பட்டது. இவை எல்லாவற்றிற்கும் மத்தியில், ஒரு விஷயம் என் மனதை நெகிழச் செய்தது. என் கணவர் மிகுந்த பாசத்துடன் என்னைக் கவனித்துக்கொண்டதுடன், எனக்காக உணவும் சமைத்துக் கொடுத்தார். ஒரு நாள், வண்டி ஓட்ட முடியாத அளவுக்கு நான் மிகவும் பலவீனமாக உணர்ந்தேன். அவருக்கு வேலைகள் அதிகமாக இருந்தபோதிலும், நான் வசதியாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதற்காக, அவர் முதலில் என்னை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வதை உறுதி செய்தார். வீட்டிற்குச் சென்றதும் எனக்கு மசாஜ் செய்வதாகவும் அவர் கூறினார். அவர் காட்டிய அந்தச் சிறிய அக்கறைச் செயல்கள் எனக்கு மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருந்தன. என் கணவர் என்னைக் கவனித்துக்கொண்ட அன்பு மற்றும் பொறுமையால்தான், என்னால் ஓய்வெடுத்துப் படிப்படியாகக் குணமடைய முடிந்தது. அவர் ஒவ்வொரு முறை என்னைக் கவனித்துக்கொண்டபோதும், நான் என் நன்றியைத் தெரிவிக்கத் தவறவில்லை. இந்த அனுபவத்தின் மூலம், 'அமைதியைக் கொண்டுவரும் தாயின் அன்பின் மொழி' கடினமான சூழ்நிலைகளிலும்கூட ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொண்டு அன்பு செலுத்த உதவும் என்பது எனக்கு மீண்டும் ஒருமுறை நினைவூட்டப்பட்டது. இந்த இயக்கத்தின் நேர்மறையான தாக்கத்தை நான் தனிப்பட்ட முறையில் அனுபவித்தபோது, ​​அதன் அர்த்தம் எனக்கு இன்னும் நிஜமானதாகப் புரிந்தது. நிச்சயமாக, நாம் கோபப்படுவதோ அல்லது நம் உணர்ச்சிகளுக்கு ஆட்படுவதோ இன்னமும் உண்டு. ஆனால், அன்னையின் ஒவ்வொரு அன்பு மொழியையும் நாம் உண்மையாகப் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​ஒருவருக்கொருவர் பரிவு காட்டுவதும் நம் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதும் மிகவும் இயல்பானதாக மாறிவிடுகின்றன. அன்பை எப்போதும் பிரம்மாண்டமான செயல்கள் மூலமாகத்தான் வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்பதில்லை என்பதையும் இந்த அனுபவம் எனக்கு நினைவூட்டியது. ஒரு சூடான உணவு, வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வது, சோர்வான நாளின் முடிவில் ஒரு மசாஜ் செய்வது என அக்கறையின் ஒவ்வொரு சிறிய செயலும் அன்பின் வெளிப்பாடாக அமையலாம். ஒருவர் கடினமான நேரத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​வெறுமனே அவர் அருகில் இருப்பதும் அன்புதான். “அமைதியைத் தரும் தாயின் அன்பின் மொழி” என்பதன் மூலம், இதயத்திற்கு ஆறுதல் அளித்து வலிமை தரும் அன்பின் அர்த்தத்தை என்னால் மீண்டும் கண்டறிய முடிந்தது என்பதில் நான் நன்றியுள்ளவளாக இருக்கிறேன். ❤️ என் கணவருடனான உரையாடல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: ஹ: இப்பொழுதே அங்கே சாப்பிடு. உன் உணவை முடித்துவிட்டு, இரண்டு வாழைப்பழங்களையும் சாப்பிடு. ஏற்கெனவே சாப்பிட்டுவிட்டாயா? W: ஆம், நன்றி. நான் உனக்கு பிறகு மசாஜ் செய்கிறேன். W: நன்றி. உணவு போதவில்லை என்றால், கொஞ்சம் ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

நான் வசிக்கும் பகுதியில் பல நகரங்கள் அருகருகே அமைந்துள்ளன. நானும் என் நண்பர்களும் “அமைதியைத் தரும் அன்னையின் அன்பு வார்த்தைகள்” பிரச்சாரத்தில் பங்கேற்பதை மிகவும் விரும்புகிறோம், அதனால் இந்தப் பிரச்சாரத்தை எங்களுக்கு அருகிலுள்ள நகரங்களுக்கும் பரப்ப விரும்பினோம். பிறகு, ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஒவ்வொரு நகரமும் ஒரு நிகழ்வை நடத்துகிறது என்றும், அதில் மேயர் உள்ளூர் மக்களைச் சந்தித்து, கடந்த ஆண்டை மீள்பார்வை செய்து, வரவிருக்கும் திட்டங்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார் என்றும் நாங்கள் அறிந்துகொண்டோம். இந்த நிகழ்வுகளின் மூலம், நாங்கள் மேயர்களை ஒவ்வொருவராகச் சந்திக்க முடிந்தது. அவர்களின் அனைத்து முயற்சிகளுக்கும் நாங்கள் நன்றி தெரிவித்தோம், தங்கள் நகரங்களின் செழிப்புக்காகத் தொடர்ந்து உழைக்குமாறு அவர்களை ஊக்குவித்தோம், மேலும் அன்னையின் அன்பின் வார்த்தைகளை அறிமுகப்படுத்தினோம்! எங்கள் சமூகங்களுடன் அன்பையும் அமைதியையும் தொடர்ந்து பகிர்ந்து, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கையை ஒளிமயமாக்குவோம் என நம்புகிறோம்!

எங்கள் சீயோனில், நாங்கள் ஒரு வேடிக்கையான செயலைச் செய்தோம். எங்கள் குழுவில் உள்ள ஒவ்வொருவருக்கும் வேறொருவரின் பெயர் கொடுக்கப்பட்டது, மேலும் இரண்டு வாரங்களுக்கு அந்த நபரைக் கவனித்து, அவருடைய நல்ல குணங்களைக் கண்டறிவதே எங்கள் நோக்கமாக இருந்தது. இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, நாங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய பரிசை வழங்கி, நாங்கள் கண்டறிந்த நல்ல குணங்களை அனைவருடனும் பகிர்ந்து கொண்டோம். இந்தச் செயல்பாட்டின் மூலம், நான் இதற்கு முன் ஒருபோதும் பேசியிராத ஒரு சகோதரிக்கு என் பெயர் இருப்பதை அறிந்துகொண்டேன். நான் இந்த சீயோனுக்கு முதன்முதலில் வந்ததிலிருந்தே என்னிடம் பேச விரும்பியதாகவும், ஆனால் அதற்கான வாய்ப்பு ஒருபோதும் கிடைக்கவில்லை என்றும் அவர் ஒப்புக்கொண்டார். உண்மையில், நானும் அவரிடம் பேச விரும்பினேன், ஆனால் நான் இன்னும் புதியவளாக இருந்ததால் சற்று கூச்சப்பட்டேன். அவள் என்னை மனதாரப் பாராட்டிய பிறகு, நாங்கள் ஒருவரையொருவர் இறுக அணைத்துக்கொண்டோம். 'சமாதானத்தின் தொடக்கம்: அன்னையின் அன்பின் வார்த்தைகள்' என்ற புத்தகத்தைப் பகிர்ந்துகொண்டதன் மூலம் , நாங்கள் முன்பு அந்நியர்களாக இருந்தபோதிலும் அன்பினால் ஒன்றுபட முடிந்தது. 😊

நான் அடிக்கடி பேருந்தில் பயணம் செய்வதால், வயதானவர்களை அடிக்கடி சந்திக்க நேரிடுவதுண்டு. ஒருமுறை, நான் என் இருக்கையை விட்டுக்கொடுத்தபோது, ​​ஒரு வயதானவர், “இக்காலத்து இளைஞர்கள் தங்கள் கைபேசிகளையே பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள், பொதுவாக இருக்கைகளை விட்டுக்கொடுப்பதில்லை. நன்றி, இளைஞரே,” என்றார். அது ஒரு சிறிய செயல்தான், ஆனால் நன்றியுரைகளைக் கேட்டபோது, ​​எனக்கே தெரியாமல் எனக்குள் ஒரு நல்ல உணர்வு ஏற்பட்டது. பிறர் மீது அக்கறை காட்டும் செயல்களுக்கு, அதைப் பெறுபவரின் இதயத்தை மட்டுமல்ல, அதைச் செய்பவரின் இதயத்தையும் நெகிழச் செய்யும் ஒரு நேர்மறை சக்தி இருப்பதாக நான் உணர்ந்தேன்.