母の愛の言語と更年期

更年期が突然やってきました。

体が先に信号を送ったら、心も続いて揺れ始めましたね。

ちょっとしたことにも簡単に怒って、口調が荒れてしまいました。

その矢は主に夫に向かいました。

一日は洗濯問題で爆発しました。

「洗濯物をひっくり返さないように何度言いましたか？

夫は申し訳ありませんが謝罪しましたが、私はまだイライラしました。

数日後、夫のワイシャツで汚れを発見し、また怒って残骸を注ぎ出しました。

「なぜ何度もワイシャツに何を埋めるのですか？

迷惑と迷惑が混じり、苦情が爆発しました。

「それとも自分でやってもいいんです。私がやってくれるから家事が簡単だと思うんじゃないですか」

夫は落ち着いて優しい性格なのですが、最近私の大まかな言い方や残酷に慌てて傷ついた姿でした。 その姿にごめんな心が押し寄せてきました。

「なぜ私はこんな感じですか？ 更年期一つにこんなに揺れてもいいのか？

そんな中、ふと浮かんだことがありました。

「母の愛の言語」でした。

母の愛の言語」を私の言語にしよう！

暖かく柔らかい言葉で話す。

迷惑の代わりに優しさを、神経質の代わりに笑顔を取り出してみよう。

そのように心を少しずつ整えてみることにしました。

もちろん簡単ではありません。

たまに泣く瞬間が上がってくると、夫はちょっと別の部屋で避ける（？）もします。

母親愛の言葉で心を整え、更年期と戦う中です。

更年期を経験している皆さん、ファイティング！