Даже небольшое слово, шутка друга или необдуманное замечание могли быстро расстроить меня.
Каждый раз, когда это происходило, я чувствовал себя очень обеспокоенным.
«Так дело не пойдёт…»
Но маленькая обида в моем сердце разрасталась все больше и больше, перерастая в еще большую обиду.
И вот однажды я случайно увидел видео о благодарности.
В этот момент я понял.
«Ах... я был так неблагодарен, что мне пришлось так тяжело».
С того дня я решил в любой ситуации в первую очередь находить причины для благодарности.
Когда мне поручили новый проект, мой друг выполнил его умело и хорошо, а я сделал много ошибок и работал медленно.
Если бы это было раньше, я бы расстроился и винил себя в своих недостатках, но на этот раз все было иначе.
«Огромное спасибо за всё, что вы сделали. Благодаря вам всё идёт хорошо».
Я испытал удивление от того, что мне удалось так измениться, и что я становлюсь лучше.
Однажды утром я проснулся и обнаружил, что пол в гостиной залит водой. Я обратился к охраннику, и он выяснил, что это протечка из квартиры наверху.
«Я бы предпочел потерпеть вред, чем нанести вред чужому дому».
Я вновь ощутил свободу и мир, исходящие от благодарного сердца.
Благодарность имеет поистине удивительную силу.
Когда я начал искать вещи, за которые можно быть благодарным,
Нетерпение и тревога исчезли, и мой разум постепенно стал более спокойным и счастливым.
Язык материнской любви,
«Спасибо. Это благодаря тебе. Ты много работал».
Хочется чаще и искреннее употреблять эти теплые слова.
Я хочу изменить свое кривое и угловатое сердце на мягкое, теплое и нежное.
Эта благодарность распространяется и на других.
Я надеюсь распространять тепло и мир.