ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ, "ಇಂದು ನಾನು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."
ನಾನು ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಏನಾದರೂ ತುರ್ತು ವಿಷಯ ಬಂದಾಗಲೂ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು^^
© ಅನಧಿಕೃತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
10