ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ದಣಿದ ದಿನದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ನಾನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ನನ್ನನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಗಡಾಯಿಸಬಹುದು.
ಕಳೆದ ವಾರ ನನಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಮಾಸಿಕ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲನಾದೆ. ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ಇದೆಲ್ಲದರ ನಡುವೆಯೂ, ನನ್ನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಏನೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಬಂದಿತು. ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು. ಒಂದು ದಿನ, ನಾನು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅವರ ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಅವರು ಮೊದಲು ನನ್ನನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನನಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದಾಗಿಯೂ ಹೇಳಿದರು.
ಆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದವು. ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡೆ.
ಈ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ, "ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುವ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ" ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನನಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸಲಾಯಿತು. ಅಭಿಯಾನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೈಜವಾಗಿಸಿತು.
ಖಂಡಿತ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭವ್ಯ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಅನುಭವ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು. ಬಿಸಿ ಊಟ, ಮನೆಗೆ ಕಾರು ಸವಾರಿ, ದಣಿದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಕೂಡ ಪ್ರೀತಿಯೇ.
"ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುವ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆ"ಯ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ❤️
ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಗಂ: ಈಗ ಅಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡು. ಊಟ ಮುಗಿಸಿ, ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನು. ನೀನು ಈಗಾಗಲೇ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
W: ಹೌದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಎಚ್: ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
W: ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ.