'মাতার প্রেম ও শান্তি দিবস' এবং জাতিসংঘের 'আন্তর্জাতিক সহনশীলতা দিবস' উদযাপনের অভিযান

শুক্রবার, ১৮ জুলাই, ২০২৫

অভিবাদনশান্তির প্রতি প্রথম বাক্য।
"আপনি কেমন আছেন?"
কৃতজ্ঞতাএমনকি ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা এবং দয়াশীল আচরণের জন্যও কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।
"আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। এইসব আপনারই কারণে সম্ভব হয়েছে। আপনি অনেক পরিশ্রম করেছেন।"
ক্ষমাপ্রার্থনাএকটি বাক্য যা অন্যের অনুভূতিকে প্রথমে উপলব্ধি করার দ্বারা মনকে গলিয়ে দেয়।
"আমাকে ক্ষমা করবেন। এটা নিশ্চয়ই আপনার জন্য কঠিন ছিল।"
অন্তর্ভুক্তিএকটা ক্ষমাশীল বাক্য যা ভুলগুলিকে ঢেকে দেয়।
"সব ঠিক আছে। আমি বুঝতে পারি।"
উপসংহারযখন অধৈর্য্য অনুভব হয় একটা দীর্ঘশ্বাস নিন ও অন্যদের সাথে মানিয়ে নিন।
"অনুগ্রহ করে, আপনার পরে।"
সম্মানযখন মতামতের পার্থক্য হয় অন্যদের কথা আরও মনোযোগের সাথে শুনুন
"আমি আরও আপনার মতামত শুনতে চাই।"
উৎসাহদানআন্তরিক সহায়তা ও উৎসাহ প্রদান করুন।
"আমি আপনার জন্য প্রার্থনা (বা দৃঢ়প্রত্যয়) করব । সবকিছু ভালভাবে হবে।"

কিছু অনুশীলন করেছি

সমস্ত অনুশীলন করেছি

প্রতিদিন চেক করুন