ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ, ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਕੀਤੀ ਟਿੱਪਣੀ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ।
'ਇਹ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ...'
ਪਰ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵੱਡੀ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਧਦੀ ਗਈ।
ਫਿਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।
ਉਸ ਪਲ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ।
'ਆਹ... ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਨਾਸ਼ੁਕਰ ਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ।'
ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਸੀ।
ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਗੱਲ ਵੱਖਰੀ ਸੀ।
"ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।"
ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਇਨਸਾਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਸਵੇਰ, ਮੈਂ ਉੱਠਿਆ ਤਾਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਦਾ ਫਰਸ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਉੱਪਰਲੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਲੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।
'ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।'
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਦਿਲ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ।
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਦਭੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ,
ਬੇਸਬਰੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ।
ਮਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ,
"ਧੰਨਵਾਦ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ।"
ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿੱਘੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਟੇਢੇ ਅਤੇ ਕੋਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।