रजोनिवृत्ति अचानक आ गयी।
मेरे शरीर ने पहले संकेत भेजे, और मेरा मन भी डगमगाने लगा।
मैं छोटी-छोटी बातों पर जल्दी गुस्सा हो जाता हूँ और मेरी वाणी कठोर हो जाती है।
तीर मुख्यतः पति पर निशाना साधे हुए थे।
एक दिन, कपड़े धोने की समस्या से मैं भड़क उठी।
"मैंने तुम्हें कितनी बार कहा है कि अपने कपड़ों को उल्टा-सीधा मत करो? क्या तुम्हें पता है कि हर बार उन्हें एक-एक करके खोलना कितना कष्टदायक होता है?"
मेरे पति ने माफ़ी मांगी, लेकिन मैं अभी भी नाराज़ थी।
कुछ दिनों बाद, मैंने अपने पति की कमीज़ पर एक दाग देखा और फिर से गुस्सा होकर उन्हें डांटना शुरू कर दिया।
"तुम्हारी शर्ट पर बार-बार कॉफ़ी क्यों लग जाती है? पिछली बार मुझे इसे फेंकना पड़ा था क्योंकि इस पर कॉफ़ी लग गई थी।"
चिड़चिड़ाहट और झुंझलाहट के मिश्रण ने असंतोष के विस्फोट को जन्म दिया।
"या फिर आप खुद भी कर सकते हैं। आपको लगता है कि घर का काम आसान है क्योंकि मैं सब कुछ कर देती हूँ।"
मेरे पति एक शांत और स्नेही व्यक्ति हैं, लेकिन हाल ही में मेरे कठोर शब्दों और झुंझलाहट से वे परेशान और आहत लग रहे थे।
मुझे उस दृश्य पर दया आ गई।
"मैं ऐसी क्यों हूँ? क्या रजोनिवृत्ति के कारण मुझे ऐसा महसूस होना ठीक है?"
तभी अचानक मेरे मन में कुछ विचार आया।
यह “माँ के प्रेम की भाषा” थी।
आइये, “माँ की प्रेम भाषा” को अपनी भाषा बनायें!
गर्मजोशी और सौम्य स्वर में बोलें।
आइए, चिड़चिड़ाहट के बजाय स्नेह दिखाएं, और घबराने के बजाय मुस्कुराएं।
इसलिए मैंने अपने मन को धीरे-धीरे परिष्कृत करने का प्रयास करने का निर्णय लिया।
बेशक, यह आसान नहीं है।
कभी-कभी जब मुझे गुस्सा आता है तो मेरे पति दूसरे कमरे में चले जाते हैं।
मैं मातृ प्रेम की भाषा से अपने हृदय को परिष्कृत करके रजोनिवृत्ति के विरुद्ध लड़ रही हूँ।
रजोनिवृत्ति से गुजर रही हर महिला के लिए, संघर्षरत!